Catégorie : Bien être

La méditation de pleine conscience est une activité qui permet d’atteindre une relaxation profonde. Il s’agit d’un entraînement psychique susceptible d’être accompagné par des postures de yoga. En dissolvant les pensées négatives,…

L’obésité est un état de surpoids qui porte atteinte à la santé. Généralement, cela survient quand le nombre de calories consommées dépasse largement le nombre de calories dépensées. Les personnes obèses ont…

L’un des traitements les plus efficaces dans la réduction des amas graisseux localisés est la lipoémulsion sous-cutanée (LESC) qui constitue une évolution technologique de la liposuccion traditionnelle, par rapport à laquelle elle…

Selon les aléas de la vie et nos tempéraments, il arrive parfois que nos émotions prennent le dessus. En effet, l’anxiété engendre de nombreuses conséquences sur notre santé, surtout si elle devient…

Nous souhaitons tous nous sentir à l’aise dans notre peau et, pour cette raison, beaucoup d’entre nous aimeraient, à un moment ou à un autre, perdre du poids. La plupart des gens…

Aujourd’hui, plusieurs personnes souhaitent avoir quelques kilos en moins afin que leur forme soit plus ou moins normale. Il existe des solutions simples qui peuvent leur permettre de résoudre ce problème. Voici…

Le savon d’Alep est considéré comme l’un des meilleurs produits naturels de soin de la peau avec le savon au lait de chèvre. Il a commencé à être fabriqué dans la ville…

L’alimentation est la base de la survie de l’être humain. Plusieurs aliments contribuent au bon fonctionnement de l’organisme. Ces apports nutritifs sont utilisés comme thérapeutiques pour certain individu. Mais les aliments doivent…

Lorsqu’on pense au sport, on n’a que des images extrêmes. Efforts, souffrance, fatigue…toutes ces idées pèsent lourd dans notre esprit. Toutefois, les activités intensives ne sont pas les seuls exercices qui nous…