Le CBD, ou cannabidiol, est une substance naturelle qui se trouve dans le cannabis. Elle est non psycho-active, ce qui signifie qu’elle ne possède pas d’effet psychotrope comme le THC. Le CBD est principalement utilisé pour soulager les douleurs, mais il a également des vertus curatives en tant que neuroprotecteur et anti-inflammatoire. Il existe de nombreux produits à base de CBD qui sont utilisés pour leurs bienfaits. Dans cet article nous allons voir comment choisir correctement son huile de CBD.
Vérifier la provenance du chanvre pour votre huile de CBD
D’un point de vue légal, les boutiques de CBD ont la possibilité de vendre des produits à base d’huile CBD du chanvre. En effet, souvent ce sont les tiges et non les feuilles du chanvre sont utilisées pour produire l’huile.
Les meilleurs producteurs de chanvre pour le CBD se trouvent généralement aux Etats-Unis, Canada, Italie et Suisse. Les produits de qualité sont cultivés dans des conditions contrôlées et avec des méthodes biologiques permettant d’obtenir un produit végétal sain et d’excellente qualité.
Vérifier la méthode d’extraction utilisée pour la fabrication de l’huile de CBD
Les fabricants utilisent différentes méthodes pour extraire l’huile de CBD du chanvre. La technique utilisée permet de réduire les déchets organiques et de produire une huile de CBD de meilleure qualité. Ceci améliore également l’efficacité du produit.
- La méthode la plus utilisée consiste à extraire l’huile de CBD par distillation à chaud ou dans un bain d’huile chauffée. Cette méthode est la plus couramment utilisée parce qu’elle permet de réduire les déchets organiques et augmente la pureté des huiles.
- La seconde méthode la plus utilisée est celle de l’extraction à froid, qui réduit également les déchets organiques et augmente la pureté des huiles.
- La troisième méthode utilisée par les fabricants est la méthode de l’extraction à froid par bain d’huile. Cette méthode permet de réduire les déchets organiques et d’extraire le taux de CBD le plus élevé possible.
Nous n’allons pas aborder le dernier type d’extraction par solvant car comme son nom l’indique cette méthode utilise des solvants qui sont potentiellement dangereux pour votre santé.
Choisir son dosage en concentration de CBD
Il est important de bien prendre en compte le dosage de votre huile de CBD.
Les concentrations de CBD dans les huiles sont exprimées en pourcentage de CBD par rapport à la totalité des cannabinoïdes contenus dans l’huile.
L’huile de CBD peut être utilisé seule ou mélangée à d’autres produits culinaires pour agrémenter vos plats comme on le ferait avec une huile d’olive. Vous pouvez décider du dosage que vous voulez avoir en fonction des besoins particuliers et du résultat que vous désirez.
La dose quotidienne recommandée varie de 1 mg à 20 mg pour une utilisation quotidienne.
La dose initiale recommandée est de 5 mg par jour, puis augmentez-la progressivement en fonction de vos besoins.
Si vous êtes débutant sur l’utilisation des huiles de CBD, commencez doucement par un dosage faible et augmentez progressivement.
Choisir son huile de CBD en goutte ou en gélules ?
Parmi les différents produits au CBD et les différentes possibilités de prendre de l’huile CBD vous allez avoir soit par voie orale directement avec le flacon d’huile soit toujours par voie orale mais avec des gélules.
Quelle que soit la manière de prendre votre huile de CBD, le résultat sera le même à savoir la prise d’huile de CBD pour lutter contre l’anxiété ou le stress au quotidien.
La prise par gélule est plus simple et plus pratique. Vous n’avez pas besoin de vous servir du flacon d’huile et vous pouvez même oublier d’en prendre. La prise par gélule est donc plus facile à prendre surtout pour les débutants. Il faut juste une demi-heure avant de ressentir les effets.
La prise d’huile de CBD par voie orale directement avec le flacon d’huile est plus compliquée. Vous devez vous servir du flacon pour prendre votre dose journalière de 5 à 10 ml d’huile. Si vous oubliez d’en prendre, vous ne ressentirez pas les effets pendant la journée. C’est pour cette raison qu’il faut toujours veiller à en avoir sur vous.